MICEK  PSYCHOLOGICZNIE

Nie da się żyć bez konfliktów. Konflikty są nieuniknioną częścią naszych relacji z innymi ludźmi. Szczególnie często pojawiają się między...

Carol Susan Dweck to amerykańska psycholog specjalizująca się w dziedzinie psychologii motywacji i rozwoju intelektualnego. Jest znana z...

Bardzo naturalne jest to, że w naszej głowie pojawiają się negatywne myśli na nasz temat. Każdy z nas, ma takiego wewnętrznego krytyka,...

Jak poradzić sobie z negatywnymi myślami? Każdy z nas ma myśli, które są głosem „wewnętrznego krytyka”. Nie jest jednak dobrze, jeśli...

Cóż to takiego? Afektywne zaburzenie sezonowe, czyli angielski SAD, potocznie znamy jako depresję sezonową. Chociaż łatwo jest złapać...

Czy zdajesz sobie sprawę, że to w jaki sposób ułożysz swoje ciało przez minutę może znacząco wpłynąć na obniżenie hormonów stresu w twoim...

Jeśli masz do wyboru: siedzieć do rana, żeby wyuczyć się na sprawdzian lub iść spać do północy bez opanowania całego materiału – wybierz...

Zapewne wielu z was zastanawiało się jak szybko i skutecznie się nauczyć. Zacznijmy zatem od tego, że proces uczenia dzieje się w części...

Dążymy do tego, by uczyć się szybko i skutecznie. Zazwyczaj każdy sam wypracowuje dla siebie najlepsze drogi do opanowania materiału....

Odpowiednia dieta wspomaga koncentrację uwagi, przez co sprzyja uczeniu się. Czy Twój jadłospis pasuje do kategorii BRAIN FOOD? Jeśli...

… najtrudniej jest zacząć… dlaczego? I jak to zmienić? - oto wskazania Polskiego Uniwersytetu Wirtualnego. https://jaksieuczyc.pl/jak-sie...

Mapa myśli to sposób na porządkowanie wiedzy przyspieszający naukę, pomocny w każdym stylu uczenia, szczególnie u wzrokowców i...